夏天的脚步悄然来临，阳光愈发炽热。对于普通人来说，防晒是夏日护肤的关键步骤，而对于银屑病患者而言，防晒更是不可或缺。
银屑病患者的皮肤本就处于一种较为脆弱和敏感的状态。其皮肤屏障功能受损，角质形成细胞的代谢异常，使得皮肤对外界刺激的抵御能力明显下降。而夏天强烈的紫外线，正是皮肤的一大 “劲敌”。
当银屑病患者的皮肤长时间暴露在紫外线下时，会引发一系列不良后果。紫外线中的中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA)能穿透皮肤表层，直接损伤皮肤细胞的 DNA。这不仅会加剧皮肤的炎症反应，导致银屑病的红斑、鳞屑等症状加重，还可能促使病情进一步发展，原本局限的皮损范围可能扩大，原本稳定的病情可能转为进展期。此外，过度暴晒还可能引发皮肤晒伤，出现红肿、疼痛、水疱等症状，这对于银屑病患者本就脆弱的皮肤来说，无疑是雪上加霜，可能引发同形反应，在晒伤部位出现新的银屑病皮损。
那么，银屑病患者在夏天该如何正确防晒呢?
物理防晒是要的，外出时应尽量穿着宽松、透气的长袖衣物、长裤，佩戴宽边遮阳帽，如渔夫帽、草帽等，其帽檐能有效遮挡阳光直射面部和颈部。同时，使用遮阳伞也是不错的选择，要选择具有良好防晒效果的遮阳伞。化学防晒方面，需挑选温和、无刺激、不含酒精等易致敏成分的防晒霜。在出门前 15-30 分钟，取适量防晒霜均匀涂抹于暴露在外的皮肤部位，注意不要遗漏耳朵、颈部后侧等部位。而且，要根据户外活动的时长和强度，适时补涂防晒霜，以确保防晒效果持久。
总之，夏天到了，银屑病患者一定要重视防晒，保护好皮肤，为病情稳定创造有利条件。
